Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera

TELVA

Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado. 

Categorias: Salud

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Alejandra Vallejo-Nágera cierra este ciclo de podcast de Bienestar para TELVA con una invitada de lujo: Catalina Hoffman, experta mundial en neurofitness, que nos explica cómo prevenir el deterioro cognitivo y cuidar mejor nuestro cerebro. 

Este es el último podcast de esta serie. Puedes seguir viendo más contenidos de Alejandra Vallejo-Nágera, y de todas las editoras y colaboradoras de TELVA en el Canal de Bienestar de TELVA

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Episodios anteriores

  • 30 - EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman. 
    Wed, 16 Aug 2023
  • 29 - EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto 
    Thu, 03 Aug 2023
  • 28 - EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti 
    Wed, 12 Jul 2023
  • 27 - EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafas 
    Thu, 06 Jul 2023
  • 26 - EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir mal 
    Fri, 23 Jun 2023
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