
Meditación Plena
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Bienvenida/o a tu oasis de calma y serenidad, un espacio dedicado a guiarte en tu viaje hacia una vida plena y en armonía. Aquí encontrarás una variedad de información que te ayudará a explorar diferentes técnicas de meditación, visualizaciones guiadas y ejercicios de respiración consciente. Mi objetivo es brindarte herramientas prácticas para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar la paz interior en tu vida cotidiana. Sumérgete en las meditaciones que he diseñado para ti que te ayudaran a fomentar la relajación profunda y a cultivar una mente equilibrada. Ya seas principiante curioso o un meditador experimentado, este canal está abierto para todos aquellos que deseen embarcarse en un camino de crecimiento personal a través de la meditación. Únete a esta comunidad y permíteme ser tu guía en el viaje hacia la calma, la claridad mental y el bienestar interior.
Categorias: Salud
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Episodios anteriores
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25 - 25 - Meditación para reducir el ESTRÉS y la ANSIEDAD - 5 minutos. Thu, 13 Feb 2025 - 0h
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24 - 24 - Meditación para antes de dormir - 5 minutos Mon, 03 Feb 2025 - 0h
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23 - 23 - Meditación para Conectar con un Ser Celestial - 5 minutos Thu, 30 Jan 2025 - 0h
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22 - 22 - Meditación para Comenzar el Día con Energía y Calma - 3 minutos Tue, 28 Jan 2025 - 0h
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21 - 21 - Meditación Manifestar Abundancia - 4 minutos Thu, 23 Jan 2025 - 0h
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20 - 20 - Liberar Estrés - 4 Minutos Mon, 20 Jan 2025 - 0h
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19 - 19 - Meditación liberar el estrés acumulado - 3 Minutos Wed, 07 Aug 2024 - 0h
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18 - 18 - Meditación para conectar con tu Ángel de la guarda - 7 minutos Sun, 07 Jul 2024 - 0h
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17 - 17 - Meditación para liberar el estres antes de dormir - 5 minutos Sun, 30 Jun 2024 - 0h
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16 - 16 - Disminuir la Ansiedad - 4 minutos Fri, 10 May 2024 - 0h
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15 - 15 - Meditación para Liberar el Estrés - 4 minutos Mon, 06 May 2024 - 0h
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14 - 14 - Meditación para Relajar tu mente 4 minutos Mon, 06 May 2024 - 0h
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13 - 13 - Meditación para Manifestar Abundancia y Prosperidad Mon, 06 May 2024 - 0h
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12 - 12 - Meditación para Comenzar el Día con Positividad y Energía Mon, 06 May 2024 - 0h
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11 - 11 - Relajar tu mente en 4 minutos Tue, 30 Apr 2024 - 0h
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10 - 10 - Meditación - Libera el Estrés con AFIRMACIONES POSITIVAS en Solo 5 Minutos Sun, 21 Apr 2024 - 0h
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9 - 9 - Meditación Rápida para Concentrarse - Respiración Consciente Sun, 21 Apr 2024 - 0h
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8 - 8 - Meditación de Gratitud - Conecta con la Abundancia que te Rodea Sun, 21 Apr 2024 - 0h
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7 - 7 - Meditación Antiestrés en Solo 5 Minutos Wed, 17 Apr 2024 - 0h
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6 - 6 - Meditación para Conciliar el Sueño - Meditación Profunda y Relajante Wed, 17 Apr 2024 - 0h
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5 - 5 - Meditación con Visualización - Calma tu Mente y Suelta el Estrés Wed, 17 Apr 2024 - 0h
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4 - 4 - Meditación Guiada para Calmar la Tensión Acumulada Sun, 14 Apr 2024 - 0h
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3 - 3 - Meditación para Antes de Dormir Sun, 14 Apr 2024 - 0h
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2 - 2 - Meditación de Respiración Consciente para Principiantes - 5 Minutos de Meditación Sun, 14 Apr 2024 - 0h
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1 - 1 - Meditación para Liberar el Estrés en Solo 5 minutos Sun, 07 Apr 2024 - 0h