Resumen del episodio
Segundo episodio donde nos enfocamos en nuestra respiración para poder controlar los pensamientos
Segundo episodio donde nos enfocamos en nuestra respiración para poder controlar los pensamientos
Episodios
9-
Meditación básica 2
EscuchadoSegundo episodio donde nos enfocamos en nuestra respiración para poder controlar los pensamientos
8-
Meditación para principiantes
EscuchadoMeditación guiada donde te ayudaré en tus primeros psos
7-
Diseña tu vida
EscuchadoAquí te muestro de que se trata y la importancia d e diseñar una vida
6-
Permítete conectar con otros ( ¿sabes escuchar?)
EscuchadoRealmente tenemos comunicaciones efectivas? Cómo podemos mejorar nuestras relaciones atreves de nuestra comunicación
3-
Una mente condicionada nunca es libre
EscuchadoDogmas y creencias de donde vienen, cómo descubrir cuáles son, para así enfrentarnos a ellas