Psicología al Desnudo con Psi Mammoliti

Psi Mammoliti

315 - Cómo controlar mis emociones

Psicología al Desnudo es un pódcast especializado en salud mental y bienestar emocional conducido por Marina Mammoliti, psicóloga clínica con formación en diversas corrientes terapéuticas. El programa se constituye como la extensión sonora de la plataforma Psi Mammoliti, una organización dedicada a la divulgación de herramientas psicológicas y al acompañamiento terapéutico en el entorno digital. A través de un enfoque clínico y pedagógico, el espacio busca desglosar conceptos complejos de la psicología para aplicarlos de manera práctica a la vida cotidiana.

El contenido del pódcast se organiza en episodios que analizan de manera pormenorizada fenómenos internos como la gestión de la ansiedad, el impacto de los vínculos afectivos, la construcción de la autoestima y el establecimiento de límites personales. La narrativa de Mammoliti se caracteriza por explorar las conductas humanas desde sus raíces, proporcionando a la audiencia marcos conceptuales para identificar patrones de comportamiento y sustituirlos por estrategias de afrontamiento más saludables. Temas como el procesamiento del duelo, el perfeccionismo, el autosabotaje y la regulación emocional son ejes recurrentes en su catálogo de episodios.

Estructuralmente, Psicología al Desnudo combina la exposición teórica con ejercicios de introspección. El programa se aleja de la autoayuda convencional para fundamentarse en la evidencia clínica, ofreciendo explicaciones sobre el funcionamiento de la psique y la respuesta del sistema nervioso ante diferentes estímulos sociales y personales. Esta propuesta editorial ha posicionado al pódcast como un recurso de consulta para personas interesadas en el crecimiento personal basado en el conocimiento científico. El proyecto se integra dentro de un ecosistema que incluye servicios de psicoterapia, talleres de formación y una comunidad enfocada en el desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental preventiva.

315 - Cómo controlar mis emociones