Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Resumen del episodio
Hay bebés que no pudieron quedarse, familias que continúan recordándolos y conversaciones que todavía nos cuesta tener. 🤍 Cuando una mamá, una familia pierde a su bebé durante el embarazo, al nacer o poco después, no solo enfrenta la ausencia. También puede encontrarse con el silencio, la incomodidad de los demás y la sensación de que su historia debe quedar guardada. ¿Por qué nos cuesta tanto mencionar a esos bebés? ¿Por qué a veces cambiamos de tema cuando una madre o un padre desea recordarlos?¿Qué sucede cuando, además de vivir una pérdida, una familia siente que tiene que atravesarla en silencio? En este episodio especial de octubre, la Dra. Yaritza nos invita a reflexionar sobre el duelo perinatal desde una mirada humana y sensible. Hablamos sobre: El silencio social que rodea la muerte de un bebé. La importancia de reconocer la historia de cada familia. Los recuerdos y el lugar que un bebé puede seguir ocupando en su familia. La posibilidad de continuar viviendo sin tener que olvidar. La…
Hay bebés que no pudieron quedarse, familias que continúan recordándolos y conversaciones que todavía nos cuesta tener. 🤍 Cuando una mamá, una familia pierde a su bebé durante el embarazo, al nacer o poco después, no solo enfrenta la ausencia. También puede encontrarse con el silencio, la incomodidad de los demás y la sensación de que su historia debe quedar guardada. ¿Por qué nos cuesta tanto mencionar a esos bebés? ¿Por qué a veces cambiamos de tema cuando una madre o un padre desea recordarlos?¿Qué sucede cuando, además de vivir una pérdida, una familia siente que tiene que atravesarla en silencio? En este episodio especial de octubre, la Dra. Yaritza nos invita a reflexionar sobre el duelo perinatal desde una mirada humana y sensible. Hablamos sobre: El silencio social que rodea la muerte de un bebé. La importancia de reconocer la historia de cada familia. Los recuerdos y el lugar que un bebé puede seguir ocupando en su familia. La posibilidad de continuar viviendo sin tener que olvidar. La…
Episodios
19-
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de los bebés que murieron? | Duelo perinatal
EscuchadoHay bebés que no pudieron quedarse, familias que continúan recordándolos y conversaciones que todavía nos cuesta tener. 🤍 Cuando una mamá, una familia pierde a su bebé durante el embarazo, al nacer o poco después, no solo enfrenta la ausencia. También puede encontrarse con el silencio, la incomodidad de los demás y la sensación de que su historia debe quedar guardada. ¿Por qué nos cuesta tanto mencionar a esos bebés? ¿Por qué a veces cambiamos de tema cuando una madre o un padre desea recordarlos?¿Qué sucede cuando, además de vivir una pérdida, una familia siente que tiene que atravesarla en silencio? En este episodio especial de octubre, la Dra. Yaritza nos invita a reflexionar sobre el duelo perinatal desde una mirada humana y sensible. Hablamos sobre: El silencio social que rodea la muerte de un bebé. La importancia de reconocer la historia de cada familia. Los recuerdos y el lugar que un bebé puede seguir ocupando en su familia. La posibilidad de continuar viviendo sin tener que olvidar. La…
18-
¿Por qué siento que no puedo equivocarme con este bebé?
EscuchadoDespués de una pérdida, la llegada de un nuevo bebé puede traer una mezcla de emociones que pocas veces hablamos en voz alta. Alegría. Gratitud. Miedo. Ansiedad. Y, para algunas madres, una sensación muy profunda de que esta vez tienen que hacerlo todo bien. No pueden equivocarse. No pueden cansarse. No pueden perder la paciencia. No pueden necesitar demasiado. No pueden dejar de estar pendientes. Porque después de todo lo vivido, aparece una pregunta silenciosa: ¿Y si algo vuelve a salir mal? En este episodio de Psicología Perinatal con la Dra. Yaritza hablamos sobre la culpa, el perfeccionismo y la necesidad de controlar que pueden aparecer en la maternidad después de una pérdida. Hablamos también de algo fundamental: tu bebé actual no vino a reemplazar a nadie, reparar una pérdida ni convertirte en una madre perfecta. Y tú tampoco tienes que demostrar que mereces esta maternidad. Puedes cuidar sin controlar todo. Puedes pedir ayuda. Puedes cansarte. Puedes equivocarte y reparar. Puedes amar profundamente…
17-
¿Y si no sé cómo ser mamá después de una pérdida?
EscuchadoCuando el duelo también forma parte de la crianza... Después de una pérdida gestacional o perinatal, muchas personas imaginan que cuando llegue el próximo bebé finalmente todo se sentirá diferente. Pero entonces el bebé nace... y aparecen emociones que nadie les explicó. Culpa por disfrutar. Miedo a equivocarse. Una necesidad de hacerlo todo perfecto. Dificultad para separarse del bebé. Comparaciones con el embarazo o el bebé que murió. Y una pregunta que puede ser difícil incluso de reconocer: ¿Cómo puedo ser mamá de este bebé sin sentir que estoy olvidando al que perdí? En este episodio hablamos de la maternidad y la crianza después de una pérdida, una experiencia que puede estar llena de amor y, al mismo tiempo, de emociones complejas. Exploramos: 🌿 ¿Por qué la pérdida puede seguir formando parte de la experiencia después del nacimiento? 🌿 ¿Puede aparecer culpa cuando finalmente comienzas a disfrutar de tu bebé? 🌿 ¿Por qué algunas madres sienten que tienen que ser una “mamá perfecta” después de una…
16-
¿Y si vuelvo a ilusionarme y vuelve a pasar? | Embarazo arcoíris
Escuchado¿Y si vuelvo a ilusionarme? | Embarazo arcoíris: miedo y esperanza después de una pérdida ¿Cómo volver a ilusionarte cuando ya conoces la pérdida? Recibir una prueba de embarazo positiva después de un aborto espontáneo o una pérdida gestacional puede traer una alegría que viene acompañada de miedo. Porque esta vez ya sabes que un embarazo puede terminar de una manera que nunca imaginaste. Quizás quieres disfrutarlo, pero una parte de ti intenta protegerte. Quizás evitas comprar cosas para el bebé, contar la noticia o imaginar el futuro porque aparece una pregunta: ¿Y si vuelve a pasar? En este episodio hablamos sobre el embarazo arcoíris y sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio: sostener el miedo y la esperanza al mismo tiempo. Exploramos: 🌈 ¿Cómo volver a ilusionarte después de una pérdida? 🌈 ¿Es posible amar este embarazo sin sentir que estás traicionando al bebé que murió? 🌈 ¿Por qué la alegría puede venir acompañada de culpa? 🌈 ¿Cómo manejar el miedo durante las citas médicas o al…
15-
"Solo eran unas semanas"... ¿por qué duele tanto?
EscuchadoDespués de un aborto espontáneo o una pérdida gestacional temprana, muchas personas escuchan frases como: "Solo eran unas semanas.""Ya tendrás otro bebé.""Todo pasa por algo." Aunque suelen decirse con la intención de consolar, estas palabras pueden hacer que el duelo se sienta aún más solitario e incomprendido. En este episodio hablamos de una realidad que muchas veces permanece invisible: el duelo gestacional temprano. Exploramos por qué el dolor no se mide por las semanas de embarazo, cómo los comentarios de otras personas pueden impactar el proceso de duelo y por qué cada pérdida merece ser reconocida con respeto y compasión. También comparto herramientas para poner límites a conversaciones que pueden resultar dolorosas, reflexionamos sobre cómo acompañar a los hermanos mayores cuando ocurre una pérdida y realizamos un ejercicio breve para validar aquello que muchas veces queda sin decir. Si has vivido un aborto espontáneo, una pérdida gestacional o acompañas a alguien que atraviesa este proceso, este…
